郭婷婷嗨，欢迎来到彩蛋练习！我是还在继续陪伴你的郭婷婷。↗ 这是谁？今日阅读概览01 压力模块内容要点总结第 1 天：找到努力的价值和空间第 2 天：重新...
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窦泽南欢迎来到今天的彩蛋阅读环节。我是在终点之后突然出现的窦泽南。既然是彩蛋，咱就聊点不一样的。我们的努力通常是为了实现某些个人目标，而每个人都有自己的个...
郭婷婷我是你今天的练习陪伴者郭婷婷，很开心在本期练习的终点站见到你！也恭喜你，完成了暂停实验室的首个心理健身计划！在暂停实验室所有练习计划中，有效努力是练...
郭婷婷欢迎来到有效努力的第 20 天，我是你今天的陪伴者郭婷婷。现在，你已经完成了第三模块「复杂之事，有效行动」的全部练习。这也意味着，你已经完成了练完了...
窦泽南欢迎来到有效努力第 19 天，我是你今天的练习陪伴者窦泽南。↗ 这是谁？今日阅读概览 | 点击直达01 犯错误，其实是大脑在学习学习，就是大脑重置参...