窦泽南
欢迎来到今天的彩蛋阅读环节。我是在终点之后突然出现的窦泽南。
既然是彩蛋，咱就聊点不一样的。
我们的努力通常是为了实现某些个人目标，而每个人都有自己的个人目标，甚至有可能是彼此冲突的。
因此，在努力的过程中，我们该如何处理与他人的关系，这是一个经常被忽视，实际又很重要的问题。
今天的阅读会为你讲解，我们的目标和别人的目标之间，究竟是什么关系，以及如何让更多的人帮助你实现目标。
你关心的问题：
别人会真心帮助我吗？
怎么摆脱相互比较的攀比心？
如何做到不在意他人的眼光？
怎样建立好的合作关系？
都会得到解答。
↗ 这是谁？
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01 你不可能「假装别人不在场」
02 第二头大象隆重登场
大象躲在蚊子后面
大象狂奔
躺不平的大象
03 与「欲望大象」合作
理解大象的天性
和谁共享？为大象挑选善邻
引领欲望——为大象寻找良师
04 大象起舞
涟漪效应，为什么助人者总有收获？
超越囚徒，拥抱人性
05 一个彩蛋书写练习：力量之轮
*今日正文约 10100 个字，按照自己的偏好，尽情享用吧～
01
你不可能「假装别人不在场」
可能有人这样劝导过你，要专注自己的目标，不要把别人看的太重，甚至可以当作他们不存在。
这种说法对我没有用，因为他们就在那儿啊，你能看到他们，有血有肉，活蹦乱跳，怎么可能当作不存在呢？
还有一种说法是，你是自己人生的主角，其它人都是游戏里的 NPC，你不用太在意这些 NPC 的情感。只管去做自己的主线任务就好了。
能相信这套比喻的人，通常不怎么玩游戏。如果人生是这种离线单机游戏的话，我猜我可能坚持不下来 200 个小时，就要换游戏了。
如果一个游戏想要持久的让人有兴趣，人情味是必不可少的。
例如在我高中时红极一时的游戏《魔兽世界》，游戏中的很多 NPC，就是来源于真实世界的玩家所创造的故事。
在外域的主城沙塔斯，有一位暗夜女精灵被称为「永不掉线的猎人」。
这个 NPC 来自于一个叫做达克·克劳斯的游戏玩家，他在自己所在的服务器中因为经常帮助别人而享有盛名。在他因为白血病而去世后，工会的其他玩家们自发为他在游戏中举办了盛大的葬礼。
这一举动引起了暴雪的注意，之后就让他的游戏角色用着同样的 ID，穿着同样的装备，带着自己的宠物，永远地留在了沙城，同时还设计了相关的任务。
玩家们不仅会和 NPC 互动，他们更喜欢和其他玩家互动。他们组成了有着非常紧密联系的工会和游戏社区，共同为自己喜爱的游戏添加新的创意，新的元素。
甚至他们的友谊会从线上发展到线下，他们谈恋爱，结婚，共同创业，都是常有的事。
既然无法假装其他玩家不存在，不如选择和他们成为同行的伙伴。让他们来帮助我们实现目标吧。小说《牧羊少年奇幻之旅》中，有这样一句话，我把它送给你：
当你真正想要某样东西时，
整个宇宙都会联合起来帮助你实现它。
02
第二头大象隆重登场
大多人都会认同，人际关系是一件复杂的事。所以，「一切烦恼来自人际关系」之类的观点才能大行其道。
归根结底，还是因为我们内心的大象太难驾驭了。
我说的不是前面二十多天我们练习驾驶的那头大象，而是一位新朋友。刺激吧，从来没人保证过，大象只有一头。
第二头大象的力气更大，胆子更小。想要驾驭好它，除了勇气之外，还需要非凡的耐心，和充分的友善。
第一头大象代表符合自然需求的感觉和情绪，比如快乐、害怕、悲伤和愤怒。这些情绪对我们来说就像是一些内置的自动程序，帮助我们理解周围的世界并做出本能的反应。
例如，当我们感受到威胁时，恐惧本能会启动逃跑或战斗的反应；当我们获得奖励时，愉悦感会激励我们继续前进。
然而，如果没有好好引导这头大象，它可能带来一些问题。例如，未加控制的愤怒可能会伤害到朋友的感情，过度的担忧可能会使你在考试时表现不佳，贪图玩耍可能会让你拖延一些重要的活动。
我们需要学会与「情绪大象」合作。包括学习识别各种情绪的信号，理解它们的起因，以及采取有效的方法来调节这些情绪。以一种心态平和，身心健康的状态，来追求自己的目标。
大象躲在蚊子后面
第二头大象喜欢和你玩捉迷藏，你可能至今没有意识到它的存在。但是，透过生活中的一些小事，你又能经常感受到，自己在被这头大象影响着。
比如：
看到别人度假时，发在朋友圈里开心的照片，感觉有一丝失落。
最好的朋友找到了一份好工作，却没有为他感到开心，甚至有一点嫉妒。
看到别人结婚生子，人生幸福，就担心自己被剩下了。
明明很努力在争取一些结果，面对别人时，又笑着说自己根本不在意。
看到有人比自己强就会难过，但是又看不上不如自己的人。
想要专注于做好自己时，又担心自己太佛了，不够上进。
看见朋友过得比我好，就不想联系他们了。
一件很喜欢的事情，因为发现比自己更出色的人也在做，就突然失去了兴致。
这种拧巴的感觉和第一头大象的影响很不一样。
「情绪大象」虽然喜欢蛮干，但心思简单，容易合作。只要多相处一段时间，你很容易分辨它害怕什么，喜欢什么。甚至在你理解之后，会忍不住想要摸摸它的头，告诉它，「大象你辛苦了，交给我就好啦」。
而第二头大象常常会让你困惑，「我为啥会有这些感受？这对我有什么用？你到底想告诉我什么？」
这头大象喜欢躲在暗处，那些看起来微不足道的小事，让我们产生了一种复杂又微妙，难以明说的感受。这些感受看起来没有那么重要，但偏偏又很强烈，很扎心，很影响我们的行动。
心理咨询师们会用这样的比喻说明：大象躲在蚊子后面。看起来像蚊子一样的小事，背后的情绪却有如大象一般。
大象狂奔
第二头大象有一个正式的名字，叫「欲望」，我们就叫它「欲望大象」吧。
「欲望」不是出于真实需要产生的，而是被某些来自外部的人和东西唤起。只要外部带给我们欲望的这些人或东西存在，欲望就很难得到满足。
就像幼儿园里的玩具，摆在架子上时没人会玩，但一旦有人把它从架子上拿下来，就很可能会发生争抢。孩子们并不是天然的需要这个玩具，他们只是想要得到它，占有它。
这时如果原本拿下这个玩具的孩子，放弃了这个玩具，它突然就变得没有那么吸引人了。如果他转身去拿了另一个玩具，大家不久又要去争抢新的玩具了。
我们可能以为自己追求的一些东西，是出于看见自己真实的愿望和需要。但还有一种可能是，我们只是看到别人想要或者拥有这些东西，就对它产生了欲望。
例如，小红书上的「种草」，在某种意义上，是在传播欲望。我们有些时候并不是出于自己的需要选择某个商品，而是从外界植入了「我也要有一个」的想法。
带给我们欲望的，往往是那些我们认为更有魅力的，更想要成为的人或者方式。
我们的喜好源于对他人欲望的模仿。这种复杂的动力学关系，被斯坦福大学已故的法语和文学教授勒内·基拉尔称作「欲望的三角形」。
模仿不全是坏事，模仿别人的生活方式、衣着品味，确实能给我们的生活带来丰富多彩的变化。
但是如果意识不到这股力量有多强大，我们就有可能奔向一条错误的道路。
比如，选择一份工作，不是出于充分的探索，而是因为有很多人告诉你，这就是他们想要的工作，所以你也会自然的认为，这份工作「应该」是自己喜欢的。
或者没有那么严重，选择去一个目的地旅游，只是因为你发现身边的很多朋友都已经去过那个地方了，「如果我没有在朋友圈发出同款照片，是不是代表着我不如他们会玩」。
很多时候，别人想要的，未必适合你。更有可能的是，他们也不知道自己想要什么，只是在模仿他们自己身边的人。
莎士比亚的戏剧中，有一句经典的台词，「倒霉啊！选择爱人要依赖别人的眼光」。当我们不确定自己想要什么时，常常会选择先看看别人想要什么。
如果没有意识到「欲望大象」的影响，我们很有可能为了别人想要的东西，一路狂奔。到头来却发现，一切对自己来说并无意义。
「欲望大象」狂奔时，也会连累我们的「情绪大象」，一路奔波，让你对自己疏于照料。
更重要的是，欲望瞄准的仿佛是一个「移动的球门」，它没有终点。
当你逼近它时，可能又会被其它更具吸引力的欲望捕获，发生个 180 度的大转弯。社交网络上的每个人，都在引导我们过上和他们一样的生活。
陷入这个过程之中，会让你渐渐感觉到失去对自己的掌控权。
躺不平的大象
任由「欲望大象」一路狂奔，可能会让我们身心俱疲，陷入无意义的「内卷」之中。
当大象终于发现了这一点，它会一屁股坐在地上，再也不愿意起来。
「我什么都不想要了，一切都是假的，人生没有意义。」
跟随别人的脚步，是欲望大象的重要动力。如果彻底否认，或者不去使用这种力量，又会陷入另一种困局当中。我们会失去对生活本身的渴望。
人类是格外需要意义感的生物，而意义感建立在我们与世界发生的联系之上。如果拒绝与世界发生任何联系，你会发现生活中的大多数事情都是不必要的。
想象一下，如果我们所有的行为，只是为了满足身体的需要，维持极简水平的生存，那么我们完全可以抛弃现代生活的一切，找一个僻静的地方隐居。
每个时代都有人做出过这样的选择，但如果所有人都这样做，我们不再需要互联网，不需要通信，不需要去学习大量的知识，也不需要学校和医院。除了空气、食物和干净的水之外，没有什么是必需品。
当然，更多的时候，人们做出「隐居」的选择，仍然是出于一种模仿性质的欲望：「我的朋友搬去了大理，我很羡慕他的生活。」
在科技和文明的进步中，欲望扮演了不可替代的作用。人类发展的一些关键节点，总有人提出极富想象力的欲望。
例如，「黑夜中要有光」、「驾驶着帆船周游世界」、「像鸟一样在天空飞翔」、「活到 150 岁」。是这些欲望在人群中传播，才推动我们不断去探索天空和海洋，寻找可用的新能源，理解物理的规律和生命的奥秘。
欲望大象并不是故意要把我们引入歧途，它只不过用自己的存在揭示了一个浅显的道理：
人如果要做大事，就离不开别人的帮助。
这只大象喜欢成群结队。
03
与「欲望大象」合作
如果你要造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要忙着分配工作和发号施令。先去激发人们心中对大海的渴望。
——《小王子》 圣-埃克苏佩里
欲望不是凭空产生的。你一定很好奇，如果我们的欲望和动力，来自观察别人的欲望。那别人的欲望又是从哪来的呢？
非要刨根问底的话，只能说欲望潜藏在社会结构之中。
人天生就有社会属性，无法完全脱离群体生存。这和我们的生理属性同等重要。人类社会就是一台巨大的欲望制造机器。
这台机器已经在无数代人的反复磨合之中，形成了一些潜在的引导，让很多欲望能非常容易地被激发出来，例如本科毕业就想考研，硕士毕业就想读博一样。有这些欲望是非常正常的。
但只有这些是不够的，因为前面讲过了，这些欲望是移动的球门，是会变的，眼看球要进了，门跑了。得到的东西马上变得不香了。我们就会陷入到巨大的失落和自我怀疑之中。
欲望多得像天上的繁星，骑象人的重要工作，就是为大象筛选和排序欲望。甚至提出世界上暂时不存在的新的欲望。
理解大象的天性
关于人类的社交天性，美国心理学家托里·希金斯创造了一个绝妙的概念，叫做「共享现实」。
我们常常认为「眼见为实」，但很多时候，如果没有另一个人和你确认，你真的无法相信自己看到的就是事情本来的样子。
我六七岁时曾经历过一场「罗生门」，几个孩子在冰上玩，冰裂了，一个孩子掉到了冰窟窿里（很幸运，得救了，我们高中还是好朋友）。
大概三四年之后，我仍然对这件事情的详细过程感到着迷。冰是什么时候裂的？人又是怎么救上来的？我当时在做什么？就仿佛我自己从未置身现场一样。
为了尽可能还原现实真相，我单独向那一天在场的三四个人寻求了确认，结果发现他们每个人回忆出的过程都不一样，也和我的回忆不一样。
我的少年时期常常为这件事感到困惑。现在我也无法断言自己了解了真相。因为缺乏「共享的现实」，这件事情可能已经没有真相了。
人类需要这些「共享的现实」，所以我们发明了语言、文字，以及更多的记录手段。
但这仍是不够的。当你把摄人心魄的晚霞照片，分享给你的家人和朋友时，还是忍不住会说，「多希望你也能看到这个画面啊」。如果我们不能共享这些经验，晚霞带来的感动就会大打折扣。
「共享现实」为许多由人类创造的事物赋予价值，例如虚拟货币的价值，就取决于有多少人相信它是一种可以流通的货币。如果没有人愿意使用它流通和交易，它就是一文不值的。如果所有人都愿意使用它交易，就会供不应求。
这也可以解释，为什么当我们有了一个目标时，别人的看法是重要的。如果无法对目标的价值形成「共享现实」的话，我们自己也无法确认这就是一个有价值的目标。
或者说，如果我不确定别人理解了我在做什么，我也无法确定他们会祝福我和以正确的方式帮助我。
假如你把相亲的对象带到了自己最信任的朋友面前，却发现你的朋友对聊天毫无兴趣，甚至恨不得早点结束这次会面，结束之后还会不可思议地问你，怎么会选择和这么一个人交往。这是不是会让你继续交往的意愿大打折扣？
共享现实是人类得以互相帮助的基础，如果我们对事实的判断都不一致，那么合作时就会引发混乱，有可能帮倒忙，也有可能好心办坏事。
一些共享现实，是以现实世界为基础的，例如这有一个杯子，里面装的是咖啡。还有一些共享现实，则是来自精神上的，理念上的，例如信仰、意识形态，以及对一些事情是否值得追求的判断。
当然，现实世界中，这两者更多是混合的，例如股票的价值，既包含了现实中的产品、公司运营状况，也包含了人们对市场共享的预期。
而欲望，就是我们和他人所共享的那些，值得追求，想要拥有的东西。建立在这种共识的基础上，我们可以成为携手共进的伙伴，也可以成为彼此竞争的对手。
选择和哪些人共享欲望，是一件至关重要的事情。
和谁共享？为大象挑选善邻
你在现实中有没有遇到过这样的人（如果现实中没有，你也一定在电影、小说中看到过），有些人会恶意中伤你，曲解你的一些行为，传播和你有关的不真实信息。只是因为，你拥有某些他们想要，但还没有的东西。
这些东西可能是声望、某段关系、某个工作机会，甚至只是学习成绩。
从某种意义上说，你们有着同样的眼光，追求同样的一些东西。你们共享了一部分欲望，但这种共享带来了危险的结果。
每个人都清楚共享的危险。这个世界上存在一些「好人」，他们会发自内心地为你的进步感到开心，也乐于帮助你实现目标。
也存在一些模糊不清的人，他们会伺机而动，像《指环王》中的咕噜一样，贪婪地望着你的珍宝，计划着夺走它。
说模糊不清是因为，如果一个环境中，这样的人大行其道，其他人也难免受其影响，「既然大家都这样做，为什么我不去试一试呢？或者，我为什么还要去帮助别人呢？」
沃顿商学院的教授亚当·格兰特把人分成了三类，「付出者」「攫取者」和介于二者之间的「互利者」（互利者追求的是付出和回报的匹配，要求得到和付出同等的回报）。
在现实生活中，攫取者有时掩藏的很好。他们并不总会把「面目可憎」四个字写在脸上。更多时候，他们只是混迹在人群中，什么都不做，又想趁机多分走一些东西。
缺乏敏感性的人会把态度友善等同于「付出者」，这是一种误会。付出和攫取的关键是，他是不是真的想要帮助另一个人实现目标。有些攫取者会微笑着拿走不属于自己的东西，而有些付出者可能会用最严厉的忠言提供最有用的帮助。
所以，一个值得关注的问题是，一个人到底有没有发自内心地希望别人过得好，而不是他表现出来的友善姿态。
如果你的注意力过多地放在外部姿态所带来的直接的情绪感受上（在当代社会，这有时会被称作「情绪价值」），而不是真正实现目标，获得成长上，就更有可能掉入伪善的圈套。
（这件事颠倒过来也是一样的，如果你过于在意让一个人感觉舒服，那你就很有可能无法提供真正有价值的帮助。）
在一个共享的环境中，人们每天都在进行着大量的欲望碰撞和交换。所以，让你的大象健康成长，真的需要很谨慎地选取你的同伴。
如果在一个群体中，「可以不劳而获」的观念成为了一种共享的现实。那么不这么做的大象，就会受到排挤、嘲笑和霸凌。如果你不幸处于这样的集体之中，我会劝你离开。有良心的人不应该得到这样的对待。
引领欲望——为大象寻找良师
在你的大象不知道要向哪走，或者面临太多选择无法做出决定时，该怎么帮助它辨明方向呢？
既然大象喜欢走其它大象走过的路，那就好办了。虽然我们不知道这些路通往哪些地方，但我们可以分辨哪些带路的大象，直觉是更准确的。
老话说，「法乎其上，得乎其中；法乎其中，仅得其下」。一点都不假。如果你发现自己一直在原地打转，无法取得想要的进步，可能是因为你的大象跟错了大象。
想象一下有四头大象围成了一个圈。大象 A 选择跟随 B，B 跟随 C，C 跟随 D，D 跟随 A，首尾相连了，它们哪也去不了。
这种情况听起来很荒谬，但其实很常见。比如资历、经验彼此相差不大的同事之间，互相提供职业发展和工作上的建议，而不是向更有经验，或者掌握更多信息的人寻求帮助。
当然，获得来自有相似经验的同事反馈很重要，但最好不要亦步亦趋地听从他们的建议，因为他们可能也不知道下一步该怎么办。
最好的老师是那种，你能够和他共享现实，同时又能看得比你更远的人。
能带好路的人，不仅仅需要成就，更重要的是做事的方式。
具体到特定行业或系统内部，他可能是那种人，有丰富的实战经验，同时每一个和他打过交道的人，都愿意继续和他合作。
可以观察一下，你身边有没有这样的人，他们看重哪些事情，追求什么样的结果或者方式，这可能会为迷茫的你指出努力的方向。
如果一个人名气很大，或者得了很多荣誉，但别人一提起他就会皱起眉头，很少有人和他合作过一次之后，还会有第二次，那你就要小心了，他可能不是值得你仿效的对象。这种人看起来很厉害，但他实际上还在追着「移动的球门」走，并不知道自己要去哪。
在为大象挑选好良师和善邻之后，你可以允许它自由地发展，同时用心去观察，一些有价值的目标可能会自然地浮现出来。
更准确地说，是扎根下来。因为有长长的根系伸进土壤之中，所以它会是更稳定的，更坚韧的，更有生命力的目标。
04
大象起舞
虽然我们通篇文章，都是从实现个人目标的角度，来理解自我与他人的关系。但你读的过程中，可能会有一种强烈的感受，目标从来都不是一个人的事。
如果你的目标太过个人化了，那么实现这个目标就会变得非常困难。
在拖延营和我搭班的主创高地清风老师，提出过一个有意思的观点。他认为我们之所以会在一些目标上拖延，是因为目标没有被充分的「社会化」。
换句话说，如果你的目标是写公众号文章，有可能会拖很久才动笔。但如果你的目标是和读者交流某些有意思的观点，或者分享某些见闻，可能想到这里，你就迫不及待地去写了。
对写作来说，和读者的交流是重要的，它为我们提供了一种社会化的动力。这部分动力，以及它所带来的热情，会是更加持久的。
我在答疑时，也有类似的感受。如果一些问题打动了我，就好像提问的人撬开了我的话匣子，我就会忍不住分享很多新鲜的观点。
在你的生活中，一定也存在类似这样，能撬动你动力的事情。但这个动力的来源可能不是具体的某件事，而是和你有着共同关注的人。
经常有人提问，怎么样能获得更持久的动力，怎么找到生活的激情。这里提供一个探索的方向，能提供持久动力的事情，一定不是只对你一个人重要的事情。
没有人喜欢做别人永远都用不到的工作，做没人用的产品，写没人看的文章，操心没人关心的事情，这是在工作中，最消耗我们热情的东西。
如果这个目标确实重要，那不该没人在意，也许你的工作，就是要把更多的人卷进来。
只有当你的大象，卷起另一只大象的鼻子，一起跳舞时，做事的热情，才会从你的身体中涌现出来。
涟漪效应，为什么助人者总有收获？
当你不知道如何挽起另一只象的鼻子跳舞时，帮助别人，或者开口求助，都是不错的开始。
助人者的热情总是被求助者点燃的，他们不是施与者与接受者的关系，而是双人舞的舞伴。
我在 2021 年做过一些不太成熟的助人尝试。其实那时我们已经在暂停实验室帮助过两万多人了。但我只能在数据分析中看到效果，80% 的人获得了情绪的改善。
我不知道他们是谁，遇到了什么困难，如何改变的。那个时候，我特别希望拥有一些更直观的经验。
所以发了一条微博，邀请大家把真实遇到的困难，写成故事，发送给我，我把它们编好号码，按照顺序，用邮件回复。选择这样的形式，是因为回复邮件的工作量是可控的。
忐忑地回完了十几封邮件，并没有得到太多的反馈。我的第一反应是，我可能把这件事办砸了。也许我不但没有提供任何帮助，还把事情变得更糟了。
但是三年之后，也就是 2024 年的 3 月份，一封回信使我稍稍感到宽慰。
来信的女孩学习的是艺术类专业，她常常感觉自己不如身边的同学那么优秀，有点畏惧自己选择的专业道路。
她在私信中分享了和三年前相比，一个非常明显的变化，在填写暂停实验室的问卷时，有一个问题大意是，你是否愿意接受挑战，现在的她和三年前有着截然不同的回答。
我相信在这三年里，她一定付出了很多努力。但她乐于把改变的起点，归功于三年前做出的投稿行动。
收到回信的那天下午，我真的非常开心。瞬间想起来心理治疗大师欧文·亚隆的一个比喻，涟漪。
现在，是我感谢她的时候了，因为她回信的行动，为我提供了更多的信心，同时也为这篇文章，贡献了一个绝佳的例子。
涟漪效应指的是，当我们把自己的一部分给出去时，就像把鹅卵石投入池塘之中，涟漪会一圈一圈的扩散激荡。涟漪不会轻易消失，哪怕肉眼不可见了，也在更小的尺度上持续回响，如果它碰到了池塘的边缘，又会一圈一圈激荡回来。
亚当·格兰特认为，付出者最大的优势在于，他们搭建了一个充满能量的网络。在大多数时候，这个网络可能是沉睡的，但它非常容易被激活，一旦激活就会带给我们惊喜。
如果你发现一些人总是有好运气，总是遇到好人，一定是因为他曾经做出过很多好的行为，在你不可见的池塘下面，已经丢出过很多石子。
正因为如此，更适合付出者的环境，是一个人人都乐意开口求助的环境。
一项来自大型电信公司的研究发现，付出者给出帮助的频率非常重要。
研究中有一些工程师，按照付出和得到帮助的比例来看，属于付出者。但因为帮助别人，他们牺牲了自己的工作效率。
进一步分析发现，这只是因为他们提供帮助的频率还不够高。如果按照频率而不是比例来划分，付出最多的人拥有最高的效率。付出和回报并不是线性的关系，付出者需要经常性地付出，才能搭建出一个充满联系的网络。
如果没有机会让他更多地提供帮助，付出者的优势就会被埋没。
超越囚徒，拥抱人性
我相信没有人会否认，付出者是值得尊敬的人。但也许一个担忧会阻碍你成为付出者，如果选择帮助/信任/宽恕/善良，就意味着亏待自己呢？
在一些竞争性的情境中，有人赢，就有人输。例如一个典型的囚徒困境，如果我们选择合作，而对方选择背叛的话，我们的善意就会受到不公正的惩罚。
克里斯托弗·诺兰在《蝙蝠侠：黑暗骑士》中，试图重新解读囚徒困境：
小丑在两艘船上分别装了炸弹。第一艘船上载有普通市民，第二艘船上载有罪犯和看守。两艘船都被停在海中，无法离开。
小丑通过广播系统告诉两艘船上的人，他们面前有一个遥控器。每个遥控器都可以引爆对方船上的炸弹。
并且宣布，如果在午夜之前没有一艘船引爆另一艘船的炸弹，他将亲自引爆两艘船上的炸弹，让所有人丧命。
两艘船上都发生了激烈的争论。在载有罪犯的船上，一个罪犯抢下了看守手中的遥控器，把它扔进了河里，他说：「我做了你几个小时之前就应该做的事情。」
没有一艘船选择引爆对方的炸弹。午夜过去了，小丑也没有引爆炸弹，因为蝙蝠侠提前阻止了他。
蝙蝠侠并非天降神迹。囚徒模型作为一个经典的数学模型，忽略了物理世界中，几乎是最重要的一个因素，时间。是时间打败了小丑。
因为时间的存在，这个世界始终在发生变化，下一秒它就会因为我们的行为发生改变。世界是一个开放的系统。
大多数时候，我们都不是被关在审讯室里，只能被动参与数学游戏的囚犯，我们完全可以主动跳出囚徒困境，在审讯室之外解决问题。
硅谷创业教父彼得·蒂尔有一句名言：失败的企业有一个共同点，它们都无法逃脱竞争。
对企业来说，只有创造出新产品，才能为企业带来长期的利润。对个人来说，跳出这个困境，意味着获得一些创造性的新观念。
这个观念可能是，彼此竞争的人，能够在更高的水平上取得一致。
一个你永远可以和绝大多数人取得一致的水平，就是人性的水平。
当你的行动，展现出某些深植于人性之中的优秀品质时，即便是暂时与你处于竞争关系的人，也会投来欣赏的目光。
在体育比赛中，这会被称作「竞技精神」。
在网球巨星费德勒的告别比赛上，观众捕捉到了一个感人的画面。
当歌手艾莉·古尔丁献上“Still Falling For You”的表演时，费德勒和他在竞技生涯中长达 15 年的老对手纳达尔，手牵着手，无法控制地抽泣。
Ella Ling/Shutterstock
我无法用简洁的语言告诉你人性是什么，但如果你能用心去感受这个画面，试着去体会他们为什么而哭泣，你就能从中发现人性。
对人类来说，有些基本的情感，过去有，现在有，将来也会有。不管一个人有没有受过教育，经历过什么，只要他还是人类，都无法改变那些情感。
真的就像俄国作家契诃夫说得那样：
我深信，只要俄罗斯还存在森林、草原、夏天的星空，只要鹬鸟还在叫唤，麦鸡还在啼哭，人们便不会忘记您，不会忘记屠格涅夫，不会忘记托尔斯泰，不会忘记果戈里。
当你能站在人性的角度，看见这些永恒的存在时，你的生命便会与一些更加广阔的意义感发生联系。
你将没有任何对手，因为所有人都会站在你这一边。
你将不会害怕失败，因为只要还有一个人类存在，人性就永远不会失败。
你的行动将不再取决于你的遭遇，暂时的处境，而是取决于你的决定。你希望生活在怎样的世界？
05
一个彩蛋书写练习：力量之轮
如果你已经迫不及待想要发掘这些深藏在人性中的力量，可以试着做这样的思考。这里有一个力量之轮，包含了五种能够帮助你克服困难，解决问题的力量。
当你看到这些词时，你首先想到的是谁？你身边的哪些人拥有这些力量？如果他们的力量曾经感召过你，可以试着使用今天的书写模板，回忆你们之间的联系，并试着表达出你的感谢。
如果你意识到，这份力量是可以在人际之间传递的，你打算如何用好这份力量？以及，如何把它进一步传递出去？把它当成未来生活中，持续探究的问题吧！
拓展阅读与参考资料
如果你想进一步地认识欲望这头大象，推荐你阅读我翻译的《模仿欲望》，这本书用丰富的故事和案例，介绍了基拉尔提出的「三角欲望」理论，也提出了一些与欲望共处的策略。
在翻译这本书的过程中，我获益良多，是它第一次启发我关注欲望这头大象，也把它整合进了我对人性的理解之中。
托里·希金斯有一本大部头的著作《共享现实——是什么让我们成为人类》。这本书我其实不推荐你阅读。
作为一位深富洞察力的社会心理学家，希金斯提出了一个非常有吸引力的理论。但他的论述方式，让我想起从小到大遇到过的那些上课最无聊的老师，连我自己也没能把这本书看完。
所以在这篇文章中的引用，仅仅是基于我自己的个人经验，以及对这本书引言章节的理解，加工而成，也许会和希金斯真实的观点有所出入。
还有一本值得你阅读的书，是亚当·格兰特的《沃顿商学院最受欢迎的思维课》。这本书包含了一位管理学家对「好人如何成功」的深刻见解。
相信格兰特和我一样，都希望你在读完这本书后，成为一个乐于分享与付出的人。